Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 38,16g | Prot: 30,50g | Carbs : 148,23g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая. Almoço: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Гречка Отварная. Jantar: Челны-Мясо Сосиски Сливочные и/О Кат Б ГОСТ Р 52196-2011, Домик в деревне Сметана 15%, Уральский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Ягодный Край Фрукты в Желе, Дивинка Соломка с Клюквой , Красные Вишни, Бековский Мармелад, Арбуз, Greenfield Красный Чай с Малиной. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katemozg
|