Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 61,53g | Prot: 108,11g | Carbs : 121,79g.
Pequeno Almoço: Киви, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Абрикосы. Almoço: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Индейка Тушеная. Jantar: Абрикосы. Snacks/Outros: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Starbucks Салат Цезарь, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Cheese Gallery Крем-Сыр Chevre Blanche. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
ходьба - 11 minutos, Dormir - 10 horas, Descansar - 13 horas e 49 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annodomeni
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