Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
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86,6 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 38,18g | Prot: 89,38g | Carbs : 154,02g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain, Fried Egg, Cheese Spread. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Silk Unsweetened Cashew Milk, Sardines in Water, Mixed Salad Greens. Jantar: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Black Olives, Rienzi Red Clam Italian Pasta Sauce, Brown Rice. Snacks/Outros: Whole Wheat Crackers, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Dried Pear, Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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