Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 61,32g | Prot: 98,01g | Carbs : 216,06g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Малина, Груши, Творог, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Творог. Almoço: Зеленый Чай, Сметана, Майонез, Лаваш Тонкий, Комо Сыр Кантри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Мороженое Пломбир, Арбуз. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinko1995
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