Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 35,39g | Prot: 67,47g | Carbs : 138,59g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Cristal Orgânico, Camil Bolacha de Arroz Integral, Café, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura). Almoço: Ovo Cozido, Salada de Couve e Cenoura, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Quero Feijão Carioca , Leite (Leite Integral), Tio João Arroz Integral Cozido, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Pão Integral. Snacks/Outros: Queijo Minas, Tenda Árabe Pão Árabe Integral, Doce Vida Deliss Banana. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katiabotto
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