Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
|
86 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 61,45g | Prot: 62,44g | Carbs : 80,20g.
Pequeno Almoço: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Черника, Milford Подсластитель, Кофе, Nordic Отруби Овсяные, Льняное Масло. Almoço: не Молоко Овсяное Молоко, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Окорочок Куриный Отварной . Jantar: Сыр Российский, Черемушки Лаваш Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Овощами, Апельсиновый Сок. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|