Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Líp: 54,23g | Prot: 50,22g | Carbs : 163,10g.
Pequeno Almoço: Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Капучино (Обезжиренное), Молочная Речка Молоко 1,5%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо. Almoço: Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (Эспрессо), От Палыча Вареники с Малиной. Jantar: Кофе (Эспрессо), Сахарный Горох, Зеленый Горошек, Редис, Помидоры, Яйцо Всмятку. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кофе (Эспрессо). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boyko888
|