Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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49 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 87,58g | Prot: 79,83g | Carbs : 192,82g.
Pequeno Almoço: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, トップバリュー マッシュルームと鮭のパスタソース. Almoço: 唐揚げ, お好み焼き, たこ焼き. Jantar: 唐揚げ, サクラ印 レンゲのハチミツ, 球磨酪農組合 ヨーグルト 球磨の恵み 砂糖不使用. Snacks/Outros: サンラヴィアン クリームチーズタルト. mais...
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1194 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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