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Holding steady and doing well.
Be Happy!
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72,0 kg
Perdidos até agora: 66,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2246 kcal
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Líp: 139,95g | Prot: 180,89g | Carbs : 95,65g.
Pequeno Almoço: Heavy Whipping Cream, Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Almoço: Fresh Mozzarella, Parmesan Cheese (Shredded), Pico De Gallo, Sour Cream, Omelet, Sausage, Bacon, Mushrooms, Baby Spinach. Jantar: Bean Sprout, Green Pepper, coconut milk, Spinach, Flank Steak, chicken breast. Snacks/Outros: 100 calorie slim, Sugar Free Dark Chocolate with Almonds, Bold Jalapeno Smokehouse, Stringsters String Cheese, Lemon Cream Pie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bflegg
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