Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
|
82 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 39,76g | Prot: 78,89g | Carbs : 106,97g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Valio Творог Мягкий с Бананом. Almoço: Кофе с Молоком, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Скумбрия Запеченная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Конфета, Виваль Апельсин в Шоколаде, Яичный Рулет с Креветками. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de varvara12-03
|