Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2286 kcal
|
Líp: 122,12g | Prot: 97,06g | Carbs : 200,54g.
Pequeno Almoço: Вкусный День Творог 5%, Избенка Йогурт "Греческий", Пятерочка Банан, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Картофель Отварной, Мясновъ Котлеты Мясновъ Куриные , Слобода Кетчуп Томатный, Valio Сыр Российский 50%. Jantar: Мила Варила Черника Протёртая с Сахаром, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Майонез Домашний, Помидоры. Snacks/Outros: Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Bounty Bounty , Московский Провансаль Майонез, Valio Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Победа Шоколад Горький 72%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veroni~ka
|