Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Líp: 114,14g | Prot: 68,79g | Carbs : 182,55g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Желток, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Пицца Суши Вок Соба с Курицей . Jantar: ВИК Холодец Говяжий, Простоквашино Сметана 15%, Жареная Картошка, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Приготовленный Яичный Желток. Snacks/Outros: Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmoZg
|