Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
|
78 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 59,91g | Prot: 190,68g | Carbs : 49,22g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Макфа Пшеничная Мука, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе, Яйцо, Яйцо. Almoço: Куриное Филе, Цветная Капуста, Яйцо. Jantar: Капуста Белокочанная, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Outros: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Ой, как нам всем не ведьмочкам в выходные вкусно то было! 🤗
06 ago 18 por membro: oslo70
|
Если бы вкусно, а то нифига не из-за этого🤪 Доброе утро!🌞
06 ago 18 por membro: Танюшка С.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танюшка С.
|