Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 49,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 31,67g | Prot: 93,10g | Carbs : 224,24g.
Pequeno Almoço: 미숫가루. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Jantar: 우유, 켈로그사 아몬드 푸레이크, 우유, 켈로그사 아몬드 푸레이크. Snacks/Outros: 남양 1000억 프로바이오틱 포도, 건미역. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjjun1212
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