Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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62,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2525 kcal
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Líp: 102,25g | Prot: 64,47g | Carbs : 338,00g.
Pequeno Almoço: Şeftali, Ülker Pötibör Bisküvi. Jantar: Peynirli Börek. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 12,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de turkuaztll
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