Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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54,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 29,69g | Prot: 83,91g | Carbs : 91,00g.
Pequeno Almoço: Приморский Кондитер Зефир Капучино , Льняные Семена, St. Dalfour Малиновый Джем, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Almoço: Сыр Российский, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Яйцо, Творог 5%. Snacks/Outros: Яичный Белок. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2691397
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