Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 65,07g | Prot: 47,52g | Carbs : 121,93g.
Pequeno Almoço: Notenmix (Ongezouten), Quaker Havermout (50g). Almoço: Notenmix (Ongezouten), Brie, No Fairytales Bietentortilla. Jantar: Simply Veggiefood Vegan Deli Kaas, Brie, Sla, No Fairytales Bietentortilla. Snacks/Outros: Notenmix (Ongezouten), Panos Crispy Fruit Yoghurt Aardbei. mais...
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1633 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tianaackx
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