Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 39,60g | Prot: 81,51g | Carbs : 223,78g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Кукуруза Отварная, Льняное Масло, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Дыня. Almoço: Good Food Миндаль Сушеный, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Лента Кукуруза Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дыня, Нектарин. Jantar: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Свой Урожай Чёрная Смородина , Перекресток Арбуз. Snacks/Outros: Перекресток Инжир Свежий, Нектарин. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|