Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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91,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 103,89g | Prot: 73,39g | Carbs : 8,73g.
Pequeno Almoço: Cocovi MCT-Öljy, Voi, Kookosöljy. Almoço: Apetit Tuorekset Lehtikaali-Kasviswok, Kanafilee. Jantar: Felix Kruunu Majoneesi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Paistettu Kananmuna. Snacks/Outros: Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Pinaatti. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nakkimaasto
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