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lomba 10hari di NC
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63 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Líp: 37,82g | Prot: 45,48g | Carbs : 44,14g.
Pequeno Almoço: Tempe Mendoan, Tumis Kangkung. Almoço: Tempe Goreng, Ikan Panggang, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rejekihusain
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