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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Euch. 🙋♀️
Die Waage kann mich nicht leiden...hmmm🤔. Gestern wurde bei Mutti geschlemmt und hier zeigt sich das Ergebnis.🙈Heute wird wieder brav gegessen.
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61,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 30,57g | Prot: 51,62g | Carbs : 181,36g.
Pequeno Almoço: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Putenbrust, Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Almoço: Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Zucchini, REWE Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht), Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Putenbrust. Snacks/Outros: Pfirsiche, Gut & Günstig Käsekuchen, Rote Paprika, Möhren. mais...
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1841 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Einen wunderschönen guten Montag Morgen.. meine Waage geht auch hoch und runter, hoch und runter. Ich vermute ja eher das Wetter dahinter, hab einen schönen Wochenstart :-)
06 ago 18 por membro: divergenta
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Das ist der Muskelaufbau vom Hand-zum-Mund-heben 😂😜👍🏻
06 ago 18 por membro: andreacgn
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Danke für die lustigen Kommentare. 💚Ich komme eben vom Möhren und Tomaten stemmen.😜
06 ago 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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Ach liebe Jacky, das sieht sicher morgen schon wieder positiver aus😉. Wünsche dir einen schönen Wochenstart 🌞🙋♀️
06 ago 18 por membro: Steffie0102
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Die Waage wird Dir nicht lange böse sein - meist mag sie Dich ja 🤗 und nach DEM Workout 🏋️♂️🥕🍎
06 ago 18 por membro: Rit@mine
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Histórico de Peso de *Skorpion-Queen*
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