Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Líp: 44,70g | Prot: 55,17g | Carbs : 132,58g.
Pequeno Almoço: Блины, Мёд, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Almoço: Молодец Хлебцы-Молодцы, Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Арбуз, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenia0909
|