Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2012
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93,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1446 kcal
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Líp: 17,00g | Prot: 56,00g | Carbs : 153,50g.
Pequeno Almoço: sweet tea 200 cries, banana. Almoço: sweet tea 200 cries, baked lays, Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Honey Mustard Chicken Sub (6 inch). Snacks/Outros: ocean spray berries ans cherries, Oats & Chocolate high fiber chewy bars. mais...
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2911 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 22 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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