Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
755 kcal
|
Líp: 28,69g | Prot: 43,91g | Carbs : 80,08g.
Pequeno Almoço: Leche de Avena, Huevo Revuelto, Tortilla Integral. Almoço: Pollo (sin Comer la Piel), Lentejas Cocidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnyJP
|