Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 30,51g | Prot: 232,21g | Carbs : 127,77g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Петрушка, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Простоквашино Кефир 1%, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Соевый Соус, Соевый Соус, Hortex Фасоль Стручковая, Hortex Лечо, СПК Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Рубин, СПК Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Рубин, СПК Куриное Филе. Jantar: Fit Parad Заменитель Сахара, Высоко Высоко Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|