Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 37,06g | Prot: 51,60g | Carbs : 135,70g.
Pequeno Almoço: Bananas, Whole Milk, Kellogg's Vector. Almoço: Cantaloupe (Muskmelon), Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Caesar Salad Dressing, Beef Steak (Lean and Fat Eaten), No Name Creamy Scalloped Potatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Chapman's Vanilla Ice Cream, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
06 ago 18 por membro: dzemsta
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07 ago 18 por membro: WatsonD1
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Thank you guys! What a great support system!
07 ago 18 por membro: britsbitz
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Histórico de Peso de britsbitz
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