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I never imagined getting the weight off would take so much patience diligence dedication desire and sacrifice... bit by bit i’m seeing the losses!
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88,5 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 100,93g | Prot: 70,93g | Carbs : 47,33g.
Pequeno Almoço: Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Avocados , Cardini's Caesar Salad Dressing, Taylor Farms Iceberg Lettuce, Boiled Egg. Jantar: Texas Roadhouse Sautéed Mushrooms , Texas Roadhouse Steamed Broccoli, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Roasted Unsalted Peanuts, Texas Roadhouse Side Salad. Snacks/Outros: Moon Cheese Cheddar, Cabernet Sauvignon Wine. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
06 ago 18 por membro: keilin-4
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Weight loss is like weight gain. The difference is you feel better whenever you measure yourself, weigh, or see a new picture when you take off those pounds!
06 ago 18 por membro: Erquiaga
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06 ago 18 por membro: baskington
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06 ago 18 por membro: cstella1
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06 ago 18 por membro: eatolive4life
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Histórico de Peso de jenalena
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