Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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81,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 15,56g | Prot: 94,53g | Carbs : 94,55g.
Pequeno Almoço: Espinacas, Pan Integral, Clara de Huevo, Uva. Almoço: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Jantar: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Snacks/Outros: Clemente Jacques Elote. mais...
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2185 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 7 minutos, Elíptica - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ReynaMeza
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