Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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93,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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196 kcal
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Líp: 10,17g | Prot: 13,35g | Carbs : 12,29g.
Pequeno Almoço: Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. Almoço: Baked or Broiled Salmon. mais...
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2195 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Chuveiro - 10 minutos, Typing at the computer - 2 horas, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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