Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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68,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Líp: 30,75g | Prot: 42,58g | Carbs : 49,76g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg , Dannon Greek Yogurt - Strawberry. Almoço: Peanut Butter, Apples , Cucumber (with Peel) , Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Snacks/Outros: Y.S. Organic Bee Farms Royal Jelly , International Delight French Vanilla Coffee Creamer. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shanekwa
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