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I'm happy if I dont gain weight. The struggle is real! 😁
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85,3 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 33,56g | Prot: 46,16g | Carbs : 209,17g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Blueberry Cinnamon Flax Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Almoço: High Liner Breaded Fillets Haddock, Dempster's Multigrain Bread. Jantar: Cooked Okra, Walmart Mild Italian Sausage, White Rice. Snacks/Outros: White Sweet Corn, Old Dutch Jalapeno & Cheddar, Bananas. mais...
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2362 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de claudettechang
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