Be afraid, be very afraid. I will not believe this until Monday when I go to the gym. Oh please let it be real!!!!
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 25,03g | Prot: 50,56g | Carbs : 139,53g.
Pequeno Almoço: nonfat latte, non fat milk. Almoço: lettuce, pear, blue cheese, tomato soup. Jantar: shrimp dumplings. Snacks/Outros: chocolate cake, white wine, wasa rye , swiss cheese. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Congrats! I certainly looks like you're doing enough exercise to warrant that much loss, so keep up the good work!
05 abr 08 por membro: healsdata
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So! Was it real? I really wanna know!
08 abr 08 por membro: sararay
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Histórico de Peso de Densible
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