Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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84,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 57,18g | Prot: 43,23g | Carbs : 191,71g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 奇亞籽, 黑咖啡, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Almoço: 苦瓜炒蛋, 不倒翁 (OTTOGI) 海鮮風味烏龍拉麵. Jantar: 味味A 排骨雞湯麵. Snacks/Outros: 水煮蛋. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de oulin
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