出てないから 😢
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 42,73g | Prot: 97,69g | Carbs : 149,79g.
Pequeno Almoço: どら焼き. Almoço: 鶏の胸肉(皮なし), きのこ炒め, 海苔, そば(調理済み), ゆで卵. Jantar: 白ワイン, 豚しゃぶサラダ, 豚肉のサラミ, あんかけ焼きそば, 生ビール, ビール, 鶏の白肉, セブンイレブン 鶏の炭火焼き. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de necorurico
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