Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 26,04g | Prot: 69,51g | Carbs : 231,79g.
Pequeno Almoço: Яблоки Белый Налив, Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло. Almoço: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Гречка, Яблоко, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Jantar: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Яблоко, Виноград, Персики, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Outros: Персики, Виноград, Крупская Шоколад Особый, Кумкват Сушеный, Красная Звезда Конфеты Томские, Финик. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|