Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 119,48g | Prot: 83,24g | Carbs : 126,34g.
Pequeno Almoço: Кедровые Орехи , Ашан Слива Желтая, Голубика, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Кешью Сушеный, Миндаль. Almoço: Голубика, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Лук, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Шашлык из Свинины, Жареный Картофель. Jantar: Куриная Грудка с Овощами, Майонез, Салат Овощной. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina281284
|