Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 50,04g | Prot: 65,01g | Carbs : 153,71g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Добродія Супер Геркулес #1. Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Jantar: Гармония Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кабачок. Snacks/Outros: Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_5516
|