Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
947 kcal
|
Líp: 22,51g | Prot: 70,65g | Carbs : 116,20g.
Pequeno Almoço: Клубника, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Княгинино Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе. Jantar: Домик в деревне Молоко 0,5%, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Наша Корова Творог 5%. Snacks/Outros: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Груши. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|