Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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48,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 53,85g | Prot: 57,49g | Carbs : 205,41g.
Pequeno Almoço: Чай, НЕВА Зефир Лянеж, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Barilla Макароны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Помидоров и Огурцов, Тимоша Халва Подсолнечная. Jantar: НЕВА Зефир Лянеж, Кефир 1%. Snacks/Outros: Персики, Персик. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlyaNevidimka
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