Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 87,15g | Prot: 92,10g | Carbs : 139,74g.
Pequeno Almoço: Кубанская Буренка Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Кофе, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Кубанская Буренка Сметана 20%, Куриный Бульон Костный, Картофель Отварной, Голубцы, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Jantar: Арбуз, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Семга Слабосоленая, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Outros: Чай, Шоколадница Торт "Кокетка". mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|