|
Weight Loss, going good cannot complain. Feeling great.
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 60,9 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 50,52g | Prot: 197,86g | Carbs : 18,55g.
Pequeno Almoço: Isopure Isopure Zero Carb Protein Drink, Almonds. Almoço: Bulk Nutrients Future Whey. Jantar: Chicken Breast, Rivalus Rival Whey, Professional Whey Micellar Casein MPI. Snacks/Outros: Bulk Nutrients Future Whey, Green Tea, Benifex Fish Oil (1000 mg). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|