Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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89 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 99,80g | Prot: 67,65g | Carbs : 64,45g.
Pequeno Almoço: Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Cozido, Abacate. Almoço: Azeitonas Verdes, Caranguejo, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Asahi Coalhada Natural, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala. Snacks/Outros: Kiwi, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Rosa Malcher
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