Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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102,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Líp: 115,56g | Prot: 128,39g | Carbs : 106,90g.
Pequeno Almoço: Marilan Biscoito Água e Sal, Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Yogurte com aveia, Tomates, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Strogonoff de frango. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Mamão, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Selita Leite Integral, Panqueca banana. mais...
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3749 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larissa Contarini
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