Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 67,57g | Prot: 139,96g | Carbs : 197,32g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бананы, Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Яблочный Штрудель, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай, Финик, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Черная Смородина, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 0%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya65
|