Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 71,14g | Prot: 70,28g | Carbs : 147,72g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Летний День Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Almoço: Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе (Эспрессо), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Увелка Кукурузная Каша. Jantar: Черная Смородина, Молодые Цуккини, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Кофе (Эспрессо), Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Капучино (Обезжиренное), Белый Замок Кефир 2,5%, Фермер-Центр.Рф Молоко 1.5%, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Гарнец Рисовая Мука, Малина, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boyko888
|