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58］🌷m5
BMI22.7
體脂24.7
肌肉40.6
骨骼2.6
內臟脂肪5.0
基礎代謝率1243
體內年齡36
水份56.2
今天急著出門來不及💩
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57,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Líp: 10,63g | Prot: 27,10g | Carbs : 103,11g.
Pequeno Almoço: 饅頭, 黑咖啡, 梨. Almoço: 7-11 大冰美, 榨菜肉絲麵. mais...
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910 kcal
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Exercício:
快走 - 36 minutos, Apple Health - 23 horas e 24 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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