Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
125,4 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 45,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Líp: 26,87g | Prot: 89,21g | Carbs : 102,11g.
Pequeno Almoço: Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Персика, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Белый Медведь Творог 5%, Кофе с Молоком. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Любимый Сад Томатный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Jantar: Нектарины, Барс Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goreva-83
|