Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 43,25g | Prot: 46,70g | Carbs : 132,73g.
Pequeno Almoço: Молочное Дело Творобушки, Петербурженка Говядина Пряная, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Яичный Белок. Almoço: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Jantar: Ролл с Лососем, Смак Батон Молочный, Борщ. Snacks/Outros: Персики, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сливы. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elv-hasanova
|