食あたりによる嘔吐後の計測に…
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 44,68g | Prot: 50,76g | Carbs : 143,63g.
Pequeno Almoço: リョーユーパン ホテル食パン 6枚切り, 醤油, 味の素 丸鶏がらスープ, 鶏の胸肉, チリソース, 玉ねぎ, もやし, 卵, しめじ. Almoço: トマト. Snacks/Outros: FamilyMart スティックマカロン ラズベリー, 江崎グリコ バニラティエ, サークルK 大きなカスタード&ホイップシュー, オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー (20g), 尾上りんご 津軽完熟林檎. mais...
|
|
1130 kcal
|
Exercício:
em Pé - 1 minuto, Descansar - 3 horas e 59 minutos, Dormir - 20 horas. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
07 ago 18 por membro: kanatarei
|
07 ago 18 por membro: Positive♡
|
もう大丈夫です!ありがとうございます💦
ホント夏は気をつけないとですねー、油断してました
08 ago 18 por membro: aiyuu
|
08 ago 18 por membro: kanatarei
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aiyuu
|