Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
99 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
882 kcal
|
Líp: 46,60g | Prot: 56,25g | Carbs : 60,83g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Купаты, Болгарский Перец, Помидоры. Almoço: Арахис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Салат Летний. Jantar: Красные Вишни, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перловая Каша. Snacks/Outros: Частная Пасека Мёд Каштановый, Чай с Молоком, Лента Курага без Косточки, Чернослив, Цикорий с Молоком. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FEA2018
|